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大chanの日記的な何か。
最近、ひどい睡魔と疲労感に襲われています。
病気か？ってくらい睡魔。 それなりに睡眠とっているのに。 それなりな栄養も。。。(^^; そういえば、この季節は毎年、こんな感じ。 こんな状態なのに今年は仕事が多くてまいる。 日記は推敲してないのがPC内に溜まっているので、 そのうちまとめてアップしま～す。。。 良い目覚まし薬無いかなぁ。。。 睡眠薬が欲しいくらい眠られない時期もあるのになぁ。。。 おやすみなさい。。。orz PR 
無題
２日に１回ペースで遅刻してますが、何か？orz
疲れてるときほど眠りが浅くなる傾向があるなぁ。 早く退社できた日こそ、早寝をして体調整えるようにしたほうがいいかもね。 薬も眠りの質を変える作用があるものもあるので、なるべく自然な睡眠を心掛けたいところです。 GWは大変そうだね。 体調に気をつけて、がんがって！ 
【2008/04/23 10:06】
NAME[大谷]
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Re:無題
睡眠時間はとっているんだけど、
睡眠の質はあまり良くないみたいで、 眠りが浅いのか、最近、よく夜中に目覚めるのよね。。。 で、ベッドに横になってる時間だけは長いので、 ヘルニアが悪化して腰痛いし。。。ｗ お気遣いありがとう。 お互い5月は良い体調に持っていきたいですね。ｗ
春は・・・
眠いね。。季節の変わり目は眠いけど、春は特にヤバいZZzz(_ _*).*:゜
眠れない日は、２人ともＰＣの電磁波を浴びすぎてんぢゃん？(笑) 眠れない時はひたすら目をつぶるだけの私ですが、唯一、必ず快眠できる方法があります。それは・・・ 半身浴。 是非、お試しあれ(笑)
【2008/04/24 16:09】
NAME[活〆２４１chan]
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Re:春は・・・
アドバイスどうも！
最近浴槽を洗ったので、たま～に湯船に浸かるようになりました。 って言ってもまだ数えるほどだけど。 阪神欲かぁ。。。 この前してみたら、すぐにのぼせた。ｗ 普段からちょっと水分足りないからかな。(^^; しかし、最近は朝起きてからシャワーなので、 おやすみ前の阪神欲なら、生活習慣から見直さないと。。。ｗ 
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プロフィール
ＨＮ：
大chan
年齢：
43
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1981/01/30
職業：
プログラマー
趣味：
音楽、ラーメン二郎
自己紹介：
参加したバンド(サポート含む)
・NIHILISM ・Mis Understanding Man ・Wednesday Babee Sit ・シャーン系 ・肉 ・ヘルパンダ ・オオタニT (オータニT) ・タジマ＆大chan ・けぶりかす ・狂武士
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